Se trabaja flexibilidad, coordinación y fuerza ejercitando el cuerpo a través del pole dance, mejorando el autoestima y auto-confianza o aumentando condición física, cardiovascular y cardiopulmonar.

 Es una clase multinivel y cualquier persona que no tenga lesiones severas en columna, puede tomarla. 


nuestros profesores:

Cuentan con más de 13 años de experiencia, sus capacitaciones son constantes y esto les permite tener paciencia con cada uno de sus alumnos.


Qué necesito para tomar mi clase?

  • Ropa deportiva, top y short de preferencia
  • Sudadera para finalizar la clase
  • No traer algún tipo de crema
  • Una excelente disposición 


Horarios:

lunes y miércoles de 7pm a 8 pm o de 8pm a 9pm

sábados de 11 am a 12 pm